Treenikuukausi 03/2017

savolainen_slaavikyykky_treenit_2017_03

On aika summata maaliskuun liikunnat ja treenit helmikuun jatkoksi. Ei tässä voi kyllä oikein treeneistä puhua, sillä helmikuun puolessa välissä alkanut flunssa piti otteessaan peräti 6 viikkoa ja hädin tuskin päättyi maaliskuun lopun nivusleikkaukseen mennessä.

Jatka lukemista

Vanquish Fitness -vaatemerkki

savolainen_slaavikyykky_vqfit_cover

Ensimmäisen puhtaasti vaatteita koskeva postaus käsittelee tuoretta ”löytöäni” Vanquish Fitness -vaatemerkkiä. Kyseessä on edullinen brittiläinen brändi, jota on turha suomalaisista vaatetelineistä etsiä. Merkiltä löytyy verrattain kapea valikoima miesten ”active streetwearia” eikä naisten malleja juuri ole.

Jatka lukemista

”Oman elämän urheilusankari” (GoPro)


Kuvasin edeltäneen 2 kk aikana ystävältäni lainatulla GoPro Hero2 kameralla ahkerasti videoita talvikaudella harrastamistani urheilulajeista. Sain nyt vihdoin hiihtolomaviikolla editoitua tämän oman pikkuprojektini valmiiksi. Videosta tuli juuri sellainen kuin olin halunnut ja visioinut mielessäni!

Jatka lukemista

Treenikuukausi 02/2017

savolainen_slaavikyykky_treenit_2017_02

On aika summata helmikuun liikunnat ja treenit tammikuun jatkoksi. Jos voi kuukausi mennä reisille liikunnan osalta niin tämä meni. Olen aina kehunut miten terveenä olen ollut, mutta nyt eivät auttaneet sinkit eikä C- ja D-vitamiinitkaan kun flunssapöpö hyökyi päälle kuun keskivaiheilla.

Jatka lukemista

InBody-väliaikamittaus

Siluetti toimii likimain aina.

Oulun kaupungin liikuntapalvelut järjestää tällä ja ensi viikolla InBody-kehonkoostumusmittauksia Raksilan uimahallilla 5.5 € hintaan ja myöhemmin maaliskuussa Haukiputaalla ja Kiimingissä. Olin varannut ajan mittaukseen ystäväni kanssa hyvissä ajoin. Ajatuksena oli edullisen hinnan myötä katsoa mihin suuntaan tulokset olivat kehittyneet 4 kk takaisesta. Mittaukset sisälsivät lisäksi Polarin aerobisen kuntotestin ja puristusvoimamittauksen.

Jatka lukemista

Mies ja hänen Remingtoninsa

savolainen_slaavikyykky_remington_cover

Kesä 2008 oli kuuma. Se oli niin kuuma, että yhtenä elokuisena iltana olin niin lopen kyllästynyt kuumaan ja hiostavaan oloon, että ajelin partahöylällä pääni kaljuksi. Se auttoi, tuuletus pelasi paremmin, mutta oli aika ”naku olo” aluksi. Kului parisen viikkoa ja koulu jatkui taas kesälomien jäljiltä (Oamk / viestintä).

Jatka lukemista