InBody-väliaikamittaus (talvi 2017)

Siluetti toimii likimain aina.

Oulun kaupungin liikuntapalvelut järjestää tällä ja ensi viikolla InBody-kehonkoostumusmittauksia Raksilan uimahallilla 5.5 € hintaan ja myöhemmin maaliskuussa Haukiputaalla ja Kiimingissä. Olin varannut ajan mittaukseen ystäväni kanssa hyvissä ajoin. Ajatuksena oli edullisen hinnan myötä katsoa mihin suuntaan tulokset olivat kehittyneet 4 kk takaisesta. Mittaukset sisälsivät lisäksi Polarin aerobisen kuntotestin ja puristusvoimamittauksen.

Jatka lukemista

InBody-kehonkoostumusmittaus (syksy 2016)

savolainen_slaavikyykky_inbody_6924

Liikuntakeskus Hukka järjesti reilu pari viikkoa sitten kahden arkiaamupäivän ajan InBody-kehonkoostumismittauksia 5 euron tarjoushintaan (norm. 39 eur). Kirjoittelin elokuussa ”Mikä liikuttaa minua” -artikkelin lopussa, että oma fiilis kertoo etten olisi kovin kaukana omasta vanhasta ”kuntohuipusta” ja voisin uskaltautua pitkästä aikaa InBody-mittaukseen. Kun Hukan 40-vuotissynttäriviikko toi tämän tarjouksen eteen niin eihän siinä sitten ollut kahtaa sanaa.

Jatka lukemista

Mikä liikuttaa minua

savolainen_slaavikyykky_liikuttaa_minua

Liikunta astui elämääni vasta 31-vuoden iässä keväällä 2011. Tuolloin alkoi monella tapaa uusi kappale elämänkirjassani. Ero pitkäaikaisesta tyttöystävästä toi yllättäen mukanaan ajanjakson, jota voin parhaiten kuvailla termillä ”elämäni kesä”. Se tarkoitti itsensä uudelleen löytämistä ja elämään rakastumista. Tiedätkö, se tunne, kun jokainen auringonnousu näyttää ja tuntuu vaan niin sairaan kauniilta. Ja kun jokainen sisäänhengitys tuntuu sytyttävän jokaisen solun sisälläsi aivan eri tavalla kuin ennen.

Jatka lukemista