Treenikuukausi 08/2017

savolainen_slaavikyykky_treenit_2017_08

On aika summata elokuun liikunnat ja treenit heinäkuun jatkoksi. Kokonaisuutena erittäin monipuolinen liikuntakuukausi, joka on myös 44 ½ tunnillaan uusi ennätys. Biitsipäiviä kertyi elokuussa 7 kpl ja siten tämän kesän saldo kasvoi 27 rantapäivään ennen syyskuuta. Kalenterista tutkien viime vuonna biitsipäiviä oli 21 kpl, joskin aloitin rantalentiksen peluun vasta heinäkuun alussa.

Jatka lukemista

Treenikuukausi 05/2017

savolainen_slaavikyykky_treenit_2017_05

Juhannuskoivun tuoksuinen yhteenveto toukokuun liikuntoihin ja treeneihin huhtikuun jatkoksi. Toukokuussa liikuttiin jo täysin normaaliin tapaan ja nivusleikkaus oli enää muisto vain. Kuukausi oli luultavasti kaikkein monipuolisin lajivalikoimansa puolesta blogin historian aikana.

Jatka lukemista

”Oman elämän urheilusankari” (GoPro)


Kuvasin edeltäneen 2 kk aikana ystävältäni lainatulla GoPro Hero2 kameralla ahkerasti videoita talvikaudella harrastamistani urheilulajeista. Sain nyt vihdoin hiihtolomaviikolla editoitua tämän oman pikkuprojektini valmiiksi. Videosta tuli juuri sellainen kuin olin halunnut ja visioinut mielessäni!

Jatka lukemista

Treenivuosi 2016

savolainen_slaavikyykky_treenivuosi_2016_cover

Jos vaan voi jotain sovellusta rakastaa niin I ♥ Sports Tracker. Uusi iOS versio mahdollistaa jo itse sovelluksessa niin viikko, kuukausi kuin vuositasolla oman liikunta-aktiivisuuden seurannan. Palkitsevinta ja mukavinta aktiivisuutta on kuitenkin seurata ST :n web-sivujen statistiikan kautta.

Jatka lukemista

Kesän treenikuukaudet 06-08/2016

savolainen_slaavikyykky_treenit_2016_06_cover

On aika summata yhteen kesän liikunnat ja treenit sekä samalla aloittaa mahdollisesti kuukausittaisten yhteenvetojen traditio.
Hankin ensimmäisen iPhoneni aikalailla samoihin aikoihin kun aloin liikkumaan vuonna 2011 ja siitä lähtien olen myös käyttänyt Sports Trackeria. Se oli minun näköinen ja oikeastaan ainoa tarpeitani vastaava sovellus.

Jatka lukemista