Treenikuukausi 05/2017

savolainen_slaavikyykky_treenit_2017_05

Juhannuskoivun tuoksuinen yhteenveto toukokuun liikuntoihin ja treeneihin huhtikuun jatkoksi. Toukokuussa liikuttiin jo täysin normaaliin tapaan ja nivusleikkaus oli enää muisto vain. Kuukausi oli luultavasti kaikkein monipuolisin lajivalikoimansa puolesta blogin historian aikana.

Jatka lukemista

Treenikuukausi 04/2017

savolainen_slaavikyykky_treenit_2017_04

Myöhäinen summaus huhtikuun liikuntoihin ja treeneihin maaliskuun jatkoksi. Blogin päivittäminen on jäänyt parin kuukauden aikana vähälle huomiolle, siitä pahoittelut. Tahti tulee tiivistymään nyt kesää kohdin, sillä aiheita on kertynyt paljon varastoon.

Jatka lukemista

”Oman elämän urheilusankari” (GoPro)


Kuvasin edeltäneen 2 kk aikana ystävältäni lainatulla GoPro Hero2 kameralla ahkerasti videoita talvikaudella harrastamistani urheilulajeista. Sain nyt vihdoin hiihtolomaviikolla editoitua tämän oman pikkuprojektini valmiiksi. Videosta tuli juuri sellainen kuin olin halunnut ja visioinut mielessäni!

Jatka lukemista

Treenikuukausi 01/2017

savolainen_slaavikyykky_treenit_2017_01

On mukava summata yhteen tammikuun liikunnat ja treenit joulukuun jatkoksi kun kuukausi on ollut yksi aktiivisimmista koskaan. Päivittäinen liikuntamäärä oli keskimäärin liki 1 ½ tuntia ja koostui pääosin rantalentopallosta, lenkkeilystä ja sulkapallosta sekä salitreeneistä ja futsalista. Kaverilta lainassa oleva GoPro Hero2 kamera on ollut ahkerasti mukana aktiviteeteissa ja myöhemmin on luvassa tästä materiaalia. Terveys on ollut edelleen mallillaan ja vastustuskyky erinomainen!

Jatka lukemista

Treenivuosi 2016

savolainen_slaavikyykky_treenivuosi_2016_cover

Jos vaan voi jotain sovellusta rakastaa niin I ♥ Sports Tracker. Uusi iOS versio mahdollistaa jo itse sovelluksessa niin viikko, kuukausi kuin vuositasolla oman liikunta-aktiivisuuden seurannan. Palkitsevinta ja mukavinta aktiivisuutta on kuitenkin seurata ST :n web-sivujen statistiikan kautta.

Jatka lukemista

Sports Tracker v4 (iOS sovellus)

savolainen_slaavikyykky_sports_tracker_v4_cover

Joulu tuli aikaisin minulle tätä vuonna, sillä Sports Tracker sai eilen pitkään odottamani ison v4.00 päivityksen. Versionumero on harhaanjohtava, sillä käytännössä ST oli pysynyt samana siitä asti kun aloin käyttämään sitä vuonna 2011. Olen ollut alusta asti koukussa siihen ja sovellusta on kiittäminen aimo annoksesta siitä motivaatiosta, jota minulla liikuntaa kohtaan on syttynyt.

Jatka lukemista

Student RUN 2016 (Oulu)

savolainen_slaavikyykky_studentrun_2016_01

Student RUN -tapahtuma juostiin tiistaina 13.9. yhdeksässä eri kaupungissa yhtäaikaisesti. Tämän 5 km hyväntekeväisyysjuoksun 10 euron osallistumismaksu meni Itämeren hyväksi lyhentämättömänä. Meidän TTK14SN -luokan ”toitsut” olivat bonganneet tapahtuman vain viikkoa aikaisemmin, mutta saimme silti kasaan viiden innostuneen juoksijan joukon, minä mukaanlukien. Meidän porukka edustikin lopulta peräti ~14 % osanottajista, sillä Oulun juoksuun otti osaa vain 36 henkeä.

Jatka lukemista